绩溪县滨川人家农家乐 瑜伽发源于古印度，已有五千多年的历史。最早的瑜伽文件《吠陀经》中便关连于瑜伽修行的纪录，而系统化的瑜伽玄学则在《奥义书》和《薄伽梵歌》中赢得发展。瑜伽一词源自梵语“Yuj”，意为“连合”或“长入”，鲜艳着身心灵的谐和长入。 起初，瑜伽主要算作一种宗教修行容貌，处事于婆罗门教和其后的印度教。修行者通过冥思、呼吸界限（调息法）和体位练习（瑜伽姿势）来净化心灵，达到与六合本源的合一。瑜伽不仅是体魄检修，更是一种精神修皆的阶梯，旨在结束解放（Moksha）。 跟着期间发展，瑜伽迟